فوائد التثاؤبـ

بسمـ الله الرحمنـ الرحيمـ

هلـ شعرتـ بالحرجـ منـ تثاؤبكـ أمامـ ضيوفكـ؟
إليكمـ فوائد التثاؤبـ

:
كم من مرة تثاءبنا في وجه الأصدقاء أم خلال مشاهدة التلفزيون؟

إن الأمر ليس محرجاً ولا يمثل قلة احترام الآخرين
فالعلم يصنف التثاؤب كحركة انفتاح غير طوعية للفك الأسفل..

ويذكر الباحثون في جامعة ( Albany ) في نيويورك
أن التثاؤب يساعد في إبقاء مستوى الانتباه عالٍ محسناً بالتالي يزيـــد إمكانات الفعالية الذهنية.

وأكدت أبحاثهم بأن التثاؤب يساهم في تدفق كمية دم أعلى الى الدماغ لتبريده فضلاً عن تحسين قدراته على استلام ومعالجة المعطيات.

ويحرق الدماغ لغاية ثلث السعرات الحرارية التي نستهلكها مولداً بالتالي حرارة تجعلنا نمر مؤقتاً بحالة من البلادة والنعاس.
ويتفاعل الجسم مع أي نقص أو تأخير في معالجة الدماغ للمعطيات عن طريق التثاؤب وذلك لتحسين التركيز.

علاوة على ذلك ، أشارت الدراسة على مجموعة من 44 متطوع الى أن نصف هؤلاء المتطوعين، الذين طُلب منهم التنفس طبيعياً عبر الفم ، تثاءبوا عندما شاهدوا الآخرين يتثاءبون .

لكن أولئك الذين طُلب منهم التنفس عبر الأنف لم يتثاءبوا عندما شاهدوا الآخرين وهم يتثاءبون .

ويُعزى ذلك الى أن الأوعية الدموية الموجودة في الجوف الأنفي ترسل الدم " المبرٌد " مباشرة الى الدماغ.

وفي تجربة أخرى، تبين بأن التثاؤب " المُعـدي" لم يصب الأشخاص الذين وضعوا كيس من الثلج على جبهة رأسهم.

أما أولئك الذين وضعوا أكياس ماء ساخنة على جبهة رأسهم
أصابتهم عدوى التثاؤب عندما رأوا الآخرين وهم يتثاءبون.

هكذا يستنتج الباحثون أيضاً أنه لا يمكن التثاؤب عندما يكون الدم المتدفق الى الدماغ " مبرداً " إما بالتنفس عبر الأنف أو عبر تبريد جبهة الرأس .

بكلـ أمانة منقولـ

كنت أحسـ بإحراجـ إذا جاء ضيوفـ وأتثاؤبـ أمامهمـ أخافـ يفهمونـ غلط
أنـ فينيـ النومـ

وعلى هالفوائد منـ اليومـ ورايحـ
لا لا للإحراج

تحااااااااياااااااااااايــ

**بحور الشوق**

اي صح خلاص بقعد اتثاؤب جنب الناس واذا قالوليش بقعد اشرح لهم العلومه علشان ما انحرج ههههههههههههه
مشكوره خيتوووو بحورعلى المعلوومه المفيده

فديتكـ والله يالجوريـ

ما ننحرمـ منـ هالطلة الحلوة
إنـ شاء الله

تحاااااااااااااااااااايااااااااااايـــ

**بحور الشوق**

يا الله من اليوم ورايح لا لا لا لا لا للاحراج الحمد لله كل مره احاول ما اتثاوب بس على شان مايقولون اجل ازعجناك!.

بس ها الحين عندي معلومه وافيه للشرح

مشكوره خيتو

أسعدنيـ مروووركـ

خيتو

الدمعـ الزينبيـ

تحااااااااااااايااااااااااايــ

**بحور الشوق**

بحور مميزة دوما حبيبتي بما تطرحين لنا

من مواضيع دمتي ودام تالقك

نعم كم يستصعب علي التثائب أما أصدقائي لكن مع موضوعك المميز اختي شوق جعلني أرتاح
مع شكري لك

صعبـ تفهمه

نورتـ الصفحة بتواجدكـ

تحاااااااااااااااايااااااااااااااااايـــ

**بحور الشوق**

يسلموووووووووووو اختي بحور على المعلومه الرائعه
ربي يعطيك الف عافيه
سلمت يدااااااااااااااكـ

مشكوره اختي بحور على الموضوع

الرائع

بحورة موضوع حلو اول مرة اقرا عن الثثاؤب

خلاص لاداعي للاحراج مرة ثانية

شكرا خيتووو